𝐍𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐛𝐢𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐚

A veces nos damos cuenta de que nos sentimos mucho más joven de lo que somos, según nuestro DNI. ( Otras veces al contrario, aunque el autopercibimiento es muy indulgente ).

Ahora es posible medir científicamente el envejecimiento de nuestro cuerpo y nuestra mente.

La genética, los hábitos y la vida que nos ha tocado vivir va a marcar la velocidad de nuestra forma de envejecer. Los biomarcadores utilizados son sistema inmunitario, longitud de los telómeros.

Y los analisis de edad biológica y de edad genética ya están comercializándose.

Pronto los tendremos en casa como el test de Covid.

Rosa Montero : 𝗡𝗼 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗮 𝗹𝗼𝘀 𝘃𝗶𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗼𝗯𝘀𝗼𝗹𝗲𝘁𝗼𝘀 𝗵𝘂𝗲𝘀𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗰𝗲𝗶𝘁𝘂𝗻𝗮𝘀.

Los avances tecnológicos nos dejan al margen. Habilidades que tienen nuestros nietos no las tenemos nosotros.
Y encima esto irá a peor porque los mayores somos cada vez más.
La autora anima a paliar urgentemente la distancia digital que existe entre las necesidades de los mayores y su resolución por la misma vía.
Las “apps”, la comunicación bancaria, las Administraciones Públicas, todos “conspiran” para que el mayor no digital se quede solo y a la voluntad discrecional del interlocutor de turno.
¿Nos creemos que no pasará a las siguientes generaciones, se creen más sabias, no saben que el proceso va a ser exponencial ?.

Como dice la autora : “El creciente odio a los mayores es un prejuicio que va devorando nuestras entendederas como una larva insidiosa”

Y nosotros añadimos : Lo que hagamos con los mayores, será lo que hagan con nosotros. Y el respeto intergeneracional es el que abre las puertas de una nueva sociedad.

Gracias @Rosa Montero

“La setentena es la década de la sabiduría”. dice Carmen Posadas

La conocida autora añade que ” si a uno no le da por hacerse el joven, echarse un novio o novia de 40 y acepta su edad”.

Como nosotros también pensamos, cada década tiene su lado luminoso. Aunque nos llamen “setentones”

Y, si a esa edad nos asustan por las mañanas la salud y las pérdidas, las noches se llenan de confianza y, por qué no, también de alegría, cuando sabemos que ya no perdemos neuronas sino que las ganamos, (¡¡¡ gracias, gracias a los descubridores de la neuroplasticidad, empezando por Ramón y Cajal!!!) .

Y que podemos seguir siendo útiles y hermosos a los nuestros y a nuestra sociedad.

Si dedicas esfuerzo al trabajo mental, mantienes joven tu cerebro, la mejor herramienta de la vejez .

https://www.abc.es/xlsemanal/firmas/carmen-posadas/

¿Hay 𝗻𝗲𝗴𝗼𝗰𝗶𝗼 con las personas mayores?

Sólo para que seamos conscientes de nuestra importancia, y no se lucren sin que nosotros lo sepamos :

Hay un espléndido negocio millonario en todo lo que rodea a la oportunidad de mejorar nuestra salud y de revertir el envejecimiento o, al menos paliarlo.

El mercado lo lideran Life Biosciences, Calico ( de Google) o Juvenescence ( de Jim Mellon), Altos Labs y otras más.

Buscando la fórmula de la juventud está también Arabia Saudí con una inversión de mil millones de dólares anuales.

Según Financial Times lo de sujetar y revertir la edad biológica es el negocio del siglo XXI.

¿Nos llegaremos a beneficiar de ello? Serán nuestros hijos, o nietos, los próximos eternos jóvenes ?.

GERT El “Traje que te pone años”

Lo creó Wolfgang Moll, diseñador gerontológico para que simulara en cualquier joven las dificultades con las que tiene que lidiar una persona mayor. Y así poder diseñar aparatos de ejercicio adecuados.. Pesa 20 Kilos y reproduce la movilidad limitada y las deficiencias sensoriales y los signos de envejecimiento.

Se ha utilizado para saber si con él, aumentaba la empatía del personal sanitario. En el grupo que, además de recibir formación sobre empatía, se probaba el traje que les “trasladaba” inmediatamente a una sensación de pèrsona muy mayor,

Y todos los niveles de empatía mejoraron.

Todo ello se recoge en el artículo ” Los profesionales mejoran su empatía hacia los mayores tras experimentar limitaciones asociadas al envejecimiento” de la Fundación La Caixa.

Respetar la vejez es respetar la conciencia del ser humano

Dice Juan Manuel de Prada (*) que la conciencia de nuestra época debería ser la concepción de las sucesivas generaciones humanas como eslabones unidos de una cadena que se brindan mutuamente apoyo y fortaleza.

Aunque después, en realidad, no sea así en la actualidad.

Puede ser que, como el mismo autor señala, la burla a los viejos esté ahora farisaicamente escondida tras un repudio generalizado y colectivo.

Si esto es así, será mejor que las generaciones que nos siguen sean conscientes que somos un espejo de su futuro.

Y será mejor que, inasequibles a esta burla despiadada, sigamos siendo los constructores de nuestro propio destino, sin ceder a los cantos de sociedades desesperadas que nos envían ” como edad excedente al moridero”.

*https://www.abc.es/xlsemanal/firmas/juan-manuel-de-prada/viejos-juan-manuel-prada.html

𝐄𝐥 𝐝𝐢𝐯𝐨𝐫𝐜𝐢𝐨 𝐠𝐫𝐢𝐬 : 𝐈𝐧𝐜𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐜𝐞𝐫𝐚 𝐞𝐝𝐚𝐝.

Navegadores de divorcios, nuevas condiciones sobre vivienda, pensiones y préstamos, y saturación convivencial.

Términos a los que estamos acostumbrándonos en parejas de más de 60 años y a los que la Inteligencia Artificial les está dando el último empujoncito para buscar una vida diferente, creando páginas webs de agilización de separaciones.

Si la jubilación hace insoportable la relación, adelante.

Si , por el contrario,es una crisis pasajera, afróntala con tranquilidad y pide consejo a los especialistas..

𝐋𝐨𝐬 𝐣𝐮𝐛𝐢𝐥𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐧 𝐬𝐮 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐩𝐚𝐭𝐫𝐢𝐦𝐨𝐧𝐢𝐨 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐚 𝐡𝐚𝐜𝐞 𝟐𝟎 𝐚𝐧̃𝐨𝐬.

Los “últimos” beneficiados de esta situación serán los jubilados del “baby boom” que han tenido buenos salarios, han podido comprar su vivienda, van a ver revalorizadas sus pensiones y tienen capacidad de ahorro.

La cifras parecen demostrarlo así : Un trabajador en españa cobra de media ( bruto) 2126,63 euros mes (Encuesta de Costes Laborales ). La pensión media en 2023 llegaba ya a 1372 euros ( brutos), un 64,5% del salario medio. Esta pensión media integra todas las pensiones ( jubilación, viudedad, incapacidad permanente, orfandad y a favor de familiares).

Veremos si esta situación actual no sirve como lanzadera para penalizar las pensiones. De la misma forma que hace veinte años, cuando estaban muy por debajo del salario medio, no sirvió para revalorizarlas.

𝐇𝐚𝐫𝐫𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐅𝐨𝐫𝐝, 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐉𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐚 𝐥𝐨𝐬 𝟖𝟏 𝐚𝐧̃𝐨𝐬 :

“𝐍𝐨 𝐦𝐞 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐚𝐫𝐢́𝐚 𝐯𝐨𝐥𝐯𝐞𝐫 𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝐣𝐨𝐯𝐞𝐧, 𝐟𝐮𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐮𝐩𝐞𝐧𝐝𝐨. 𝐏𝐞𝐫𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐨𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐢 𝐞𝐝𝐚𝐝. ¿𝐏𝐨𝐝𝐫𝐢́𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐦𝐮𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐲 𝐬𝐢𝐠𝐨 𝐚𝐪𝐮𝐢́!”

Es auténtico.

Si han visto visto su última película ” Indiana Jones y el dial del destino” el sigue a Phoebe Walter-Brigde muy dignamente, descargando en ella las acrobacias de otrora.

Y nos sigue diciendo :

” En cuanto me pongo el sombrero,el personaje está ahí, reaparece al instante “.

” Si hay otra entrega más, le garantizo que no será dentro de 15 años”.

” Resulta más difícil a mi edad caminar como si tuviera 15 años menos que tener un aspecto de 15 años más joven”.

Es único y sigue entreteniendo como la primera vez.

Gracias, Indiana.

+XL Semanal, 30 de junio 2023.